طريقة سلطة التونه الصحيه بأبسط وأسهل طريقه مشبعه جدا #اكسبلور #اكلات_صحية #دايت
![](https://i.ytimg.com/vi/XMkIbTBeeio/mqdefault.jpg)
8:50
طريقة توست العدس بدون دقيق ولا دهون لكل أنواع الدايت ومرضي السكري خالي من الجلوتين #اكسبلور
![](https://i.ytimg.com/vi/cu0RgB9GNbg/mqdefault.jpg)
16:36
نتنياهو يرضخ لغزة..واليمن تهدد..وترامب يمجد ملك الاردن واستقبال شعبي..والسيسي سيعود بطلاً من امريكا!
![](https://i.ytimg.com/vi/C_mB_Xr8ZvQ/mqdefault.jpg)
7:24
أسرار المكرونه بالبشاميل الدايت يعني هتاكلي وهتخسي لأول مره ع اليوتيوب #دايت_بدون_حرمان #اكسبلور
![](https://i.ytimg.com/vi/Kz3dAYJoXkM/mqdefault.jpg)
15:55
ناصر: فرحة عارمة للنشطاء الكويتيين والعرب بسجن فجر السعيد ودعوات لدول الخليج لمحاكمة المطبعين!
![](https://i.ytimg.com/vi/va3w4c10NIQ/mqdefault.jpg)
5:40
تعالو نعمل الجبنه الكريمي من الجبنه القريش في ٢ دقيقه فكره رائعه لتحسين الطعم بمكون خطييير
![](https://i.ytimg.com/vi/zdaZAJOohy8/mqdefault.jpg)
9:02
تعالو اقولكم فطرت ايه في اول يوم نحو حياه صحيه أفضل (باباغنوج مع سلطة خضار ) #اكسبلور #حياة #دايت
![](https://i.ytimg.com/vi/htM4eVCdA6Y/mqdefault.jpg)
13:29
لو عندك ثوم ناشف يبقى لازم تشوفى الطرق ديه الإحتفاظ بالثوم لأكثر من سنه خارج وداخل الثلاجة✔✔
![](https://i.ytimg.com/vi/tXcQCApAsSs/mqdefault.jpg)
32:46