Treino de Boxe em Casa: Aula de Footwork

7:15
Exercício para melhorar o jogo de pernas (W-Footworks) [ RTF #106 ]

14:26
Como Melhorar Sua Esquiva no Boxe: Faça Seus Adversários Errarem Sempre!

23:52
Treino de Boxe em Casa para Iniciantes (Sem Equipamento)

8:04
CUBAN BOXING: 10 FOOTWORK DRILLS!!!

4:32
Boxe Treino saco + movimentação

56:49
1 Hora de Treino de Boxe que VAI TE TRANSFORMAR

18:03
Como ser um gênio das Defesas - 4 Formas de melhorar suas defesas

7:25