Tre metodi per migliorare la FTP
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1 ora per migliorare la tua FTP | Allenamento indoor
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Come incrementare la tua FTP
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Il rapporto Watt/Kg spiegato per migliorare in salita
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Allenare la potenza anaerobica nel ciclismo
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30 minuti per migliorare la soglia anaerobica. | Allenamento indoor
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Test FTP 20 minuti: come eseguirlo correttamente
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TEST FTP CON IL GARMIN!
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