Transformação corporal para pessoas com mais de 20% de gordura
21:32
Como perder 10kgs de gordura e ganhar 5kgs de músculo
16:17
Qual o mínimo de dieta para ter um shape bom?
8:38
RECOMPOSIÇÃO CORPORAL: Qual a MELHOR DIETA e TREINO? | Muzy Explica!
30:38
Uma boa dieta cutting tem que ter essas 6 coisas
22:37
10 dicas para ganhar massa muscular e perder gordura sendo natural
15:41
12 COISAS QUE NÃO ESTÃO MAIS NA MODA EM 2025
23:48
Como secar barriga e afinar cintura
34:12