Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?
1:01
Упражнение на мяче для боксеров
7:50
Бокс: как правильно начать левый боковой удар/Boxing: how to correctly initiate the left hook
7:58
Тройка для раскрытия печени
4:03
Бокс: почему нельзя отдёргивать переднюю руку на двойке
6:10
Отвечаю на ваш вопрос: высокий против "прущего" - как не подпустить к себе
28:29
Детальная постановка БОКОВОГО Удара/ Все виды удара сбоку
10:53
Как бить длинный боковой / Нестандартный удар
23:42