11:02

🏊‍♂️ تعليم السباحة # انواع النزول للاسفل 🔥

5:15

تعليم السباحة | كيفية الغوص و البقاء تحت الماء | SWIMMING DIVE AND STAY UNDERWATER

10:16

🏊‍♂️تعليم السباحة # أخطاء ضربات الرجلين ❌✔️

13:54

ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة

4:33

تحسين سرعة السباحة: كيف تسبح أسرع في الماء

8:01

🔥تعليم السباحة # كيفية النزول للأسفل والثبات تحت الماء 🏊‍♂️

9:51

❌ تعليم السباحة # ✔ اخطاء الطفو على الماء 🏊‍♂️

14:11

تعليم السباحة 🔥# كيفية النزول للأسفل 🏊‍♂️