9:53

تفريز القلقاس بالخضره بتاعته‼️بخبرة سنين مع السر إللي يخلي لونه ميغيرش ويفضل طازه

24:45

أجدع غدا هنعمله فثانيه إلا ثانيه😃🫶تجهيزات وتحضيرات تسهل علينا الصعب♥️👍@أحلي م فيها أم عمر وبس🧑‍🍳🫶

24:07

تفريز القرنبيط بطريقه عبقريه من السنه للسنه👍مع أحلي غدا😋ولا أسهل ولا أجمل من كده🥰@احلي م فيها أم عمر

17:20

#تفريزات_رمضان_2024 طريقه تخزين السلق بتاع القلقاس من السنه للسنه من غير ما يسود ولا يغير

14:17

طريقة تخزين وتفريز القلقاس والسلق...تعالي أعرفك سر يخلي الاكل دايما طازة مهما يقعد في التلاجة

14:25

تفريزات رمضان - تفريز الخضار بطريقة صحيحة

27:06

ستة أطعمة لمنع تشنجات الساقين لدى كبار السن: عضلات أقوى وأكثر صحة!

10:36

القلقاس إزاي تشترية ويبقي زبدة ويتقشر ويتقطع ويطبخ في دقائق💪الشيف هناء فهمي