Tieni pulita la mente (Ne vale la pena)

15:52
Smettila di martoriarti (le due vie della felicità)

31:52
Come continuare a farsi male da soli..

15:04
La tecnica di Mindfulness più AVANZATA (e cosa ti succederà continuando a praticare)

24:30
Come CONTROLLARE la mente (e perché facciamo fatica a farlo)

37:41
Come utilizzare la DOPAMINA per educare il nostro sistema nervoso.

44:19
SPINOZA - Le libre arbitre n'est-il qu'une illusion ?

47:51
Mindfulness: La Guida Definitiva per Principianti

26:26