Yoga pour débutants pour soulager les raideurs du bassin et des fesses
20:35
【2021】 Méthode japonaise de flexibilité pour assouplir l'articulation de la hanche.
21:07
Le yoga pour s’affiner I ELLE Yoga
14:54
[13 minutes] Yoga pour soulager les maux de dos et améliorer la posture #689
29:27
Pilates debout pour les seniors | Entraînement de 30 minutes pour la force, la coordination, l'éq...
19:59
【1回で効果実感！やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる！ジャパニーズヨガの基本メソッド。
16:17
15 minutes d'étirements du corps entier par jour
15:23
Flux de Qigong pour élever votre Haute Vibration
28:09