Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (20 phút) 🧘♂️
20:30
Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (20 phút) 🧘♂️
51:57
Thầy Minh Niệm - TẬP TRUNG Vào Bản Thân Rồi Mọi Thứ Sẽ ĐỔ VỀ (Ai Cũng Nên Nghe) | Podcast Tỉnh Thức
47:11
Thiền định loại bỏ thói quen suy nghĩ quá nhiều và tách mình khỏi suy nghĩ dai dẳng - Breath.vn
1:31:07
Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep
36:16
Chánh Niệm – Sự Tỉnh Thức Trong Từng Giây Phút Hiện Tại #đạolýnhânsinh #phat #phậtgiáo
30:35
Bài Dẫn Thiền Giảm Căng Thẳng Lo Âu Giúp Ngủ Ngon | Thiền Hiên Dương
14:20
Ở tuổi 30, mình quyết định bắt đầu lại cuộc sống
10:31