Техника работы ног при плавании баттерфляем
![](https://i.ytimg.com/vi/UotPDjHD3iU/mqdefault.jpg)
5:07
Как плавать баттерфляем? Самое важное в технике баттерфляй
![](https://i.ytimg.com/vi/pitE8P-mgYA/mqdefault.jpg)
23:16
ЭТАЛОННАЯ техника брасса. ПОШАГОВО: Руки, корпус, ноги и дыхание в плавании
![](https://i.ytimg.com/vi/_B_3uFcOqDQ/mqdefault.jpg)
5:21
Жим стоя на количество (40% собственного веса)
![](https://i.ytimg.com/vi/ld_INaRhqAQ/mqdefault.jpg)
18:25
✅[APRENDA] COMO BOIAR/FLUTUAR - NADAR NA PISCINA FUNDA QUE NÃO DA PÉ em 3 PASSOS!
![](https://i.ytimg.com/vi/Y5CojwoUI6I/mqdefault.jpg)
8:10
7 грубых ошибок в брассе, ломают всю твою технику плавания (с примерами)
![](https://i.ytimg.com/vi/HbDCLo3pmEI/mqdefault.jpg)
10:34
How The Fastest Butterfly Swimmer Swims SOOOOOOO Fast!
![](https://i.ytimg.com/vi/yyz3lA8FAw0/mqdefault.jpg)
6:14
Как Плавать плавно? Упражнение Вальс-бостон
![](https://i.ytimg.com/vi/r2mj2m35Mmo/mqdefault.jpg)
9:59