Техника подъема и спуска по закрепленной веревке с помощью двух прусиков
9:13
Подъём по закреплённой верёвке на двух прусах
5:49
Движение в кошках по простому ледовому рельефу
32:46
Техника подъема на жумаре. Жумар от А до Я.
4:48
Техника подъема с жумаром
4:26
КАК ПОДНЯТЬСЯ ПО ВЕРЕВКЕ С ПОМОЩЬЮ УЗЛА "БАХМАНА" / НЮАНСЫ ПРИ ПОДЪЕМЕ
5:27
Подъем и спуск по веревке[Тема №18]
15:35
Промышленный альпинизм. Подъем по веревке на десантере с помощью жумара и блок-ролика
3:35