Technique MMA / JJB, comment renverser en garde fermée, 2 options + 2 bonus !
6:09
Comment ouvrir la garde fermée MMA / JJB, 2 options + passage + 1 Bonus !
5:56
Renverse et finalise TOUS tes adversaires à partir de la garde fermée
4:16
Stratégie Garde Fermée En Grappling Part-1
4:08
GregMMA : TRUCS & ASTUCES
7:08
TECHNIQUE MMA: Liaison Debout/Sol
9:38
Garde fermé, sweep, guillotine, kimura
51:09
Luta Livre : Techniques de Grappling brésilien
19:21