【たった5分】ゆらゆら座って揺れるだけで腕もお腹も痩せるエクササイズ!!!〜今年の脂肪は今年のうちに〜
7:18
【簡単6分】座ったまま!二の腕と背中を鍛える筋トレダンス【痩せるシャンプーダンスダイエット】
9:50
【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ
3:23
Snow Man 'SBY' Music Video
2:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
4:40
【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ!ズボンがゆるゆる注意!〜東京イリュージョンver〜
6:36
【冬服を着こなす!!】座ったまま上半身痩せ!!首を細くして背中二の腕を引き締める運動
4:41
【毎朝3分】最高のむくみ解消小顔マッサージ!!もう浮腫んでるとは言わせない!!
8:19