Tag 5 ✨ 10 MIN YIN YOGA + AFFIRMATIONEN || Meditative Entspannung – 10 Tage, 10 Minuten Yoga
14:19
Tag 7 ✨ 10 MIN YOGA || Feel Good Twists für eine bessere Haltung – 10 Tage, 10 Minuten Yoga
13:14
Tag 2 ✨ 10 MIN YOGA WORKOUT || Core, Beine & Gleichgewicht – 10 Tage, 10 Minuten Yoga Challenge 2025
10:47
Tag 3 ✨ 10 MIN YOGA || Energie & Aufwachen – 10 Tage, 10 Minuten Yoga Challenge 2025
13:17
Tag 4 ✨ 10 MIN YOGA WORKOUT || Core, Gesäß, Arme & Beine – 10 Tage, 10 Minuten Yoga Challenge 2025
30:19
Stuhl Yoga - 30. Min. Ganzkörperpraxis / Barrierefreies Yoga für alle mit genauer Anleitung
11:27
Tag 1 ✨ 10 MIN YOGA || Feel Good Flow – 10 Tage, 10 Minuten Yoga Challenge 2025
14:18
Tag 6 ✨ 10 MIN YOGA SCULPT || Full Body Workout mit kleinen Gewichten – 10 Tage, 10 Minuten Yoga
9:44