Systema Punch Tips for Power with Menamy Mitanes
5:26
One Tip for More Powerful Punches
1:21:54
La légende vivante des arts martiaux - ITW Dominique Valera
20:33
Systema: Sparring vs. Slow Practice with Menamy Mitanes
1:13:36
Interview Major Gérald : "On ne peut pas imaginer autant de barbarie"
52:21
UNE DEMI TONNE : La quête mortelle des géants de la force.
20:33
HOW TO PUNCH by Mikhail Ryabko - Part 1 of 3
17:15
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein
14:30