수영할 때 숨 안 차는 호흡법 #27
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음을 어떻게 내쉬어야 호흡이 편해질까?!(호흡이 안되면 보세요!)
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5 étapes pour maitriser la RESPIRATION en CRAWL et ne plus t'asphyxier 😫
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자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법은? 초보자 90%가 장거리 자유형이 힘들었던 이유
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수영 4년차의 자유형 호흡법 꿀팁 3가지 (음파로는 안늘어요)
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당신이 수영할 때 숨이 찬 이유는 이것 때문입니다.
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다이어트 한의사도 올리브영에서 사먹는 다이어트 간식 + 영양정보 분석
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호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)
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