수영 4개월차 - 나는 아직도 물이 두렵다.
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수영에서 이 차이를 모르면 최소 10년은 손해입니다. 접영 자세와 물감 둘 다 가져가는 방법
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자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!
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딱 3가지만 바꿔보세요…쉽게 적용할 수 있는 자유형 롤링 3가지 핵심 포인트 레슨
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🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]
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50세 이상 회원님 일주일 7회 수영 해도 괜찮은가?
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수린이도 물에 뜰 수 있는 방법과 추진력 올리는 방법을 얻기 위한 '수영 훈련법' 제발 매일 10분만 이렇게 따라 해보세요
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자연스러운 롤링을 몸에 탑재하는 법!_ 찬물chanmnul
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