Survivalrun Tutorial Techniek 001 swingover: de voetklem
5:40
Survivalrun Tutorial Techniek 002 swingover: efficiënte voetklem + stilstaand inspringen
30:53
Survivalrun tutorial kracht 004 Corestability
5:39
Survivalrun Tutorial 2025 042 Horizontaal net rond
15:48
Survivalrun Zeist '24 KSR Joey Bakker
4:41
THE TOP 3 BEST ROPE CLIMBING TIPS | RX Smart Gear
3:22
Techniektraining - Swingover voor beginners
6:37
Rope Climb Techniques (S-Method & Wrap Around Method)
10:38