Step Workout/extra Bauchtraining/Kraft-Ausdauer-Training/ohne Choreo/Tренировка силы и выносливости
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Step Choreo // 3 Blocks // 25 min // Irina Bremen Fitpoint // Степ хореография
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Sporteve Riegelsberg - Einsteiger Step-Aerobic //Basic
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Step Workout // mit den Hanteln // extra Bauchtraining // Силовая тренировка на степе// с гантелями
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TRX Ganzkörper Workout | Für Fortgeschrittene | KAYA RENZ
23:00
CARDIO STEP | keine Choreo | einfach und schweißtreibend | Power dich aus
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Ganzkörpertraining mit Step // auf Musik // Full Body Workout // keine Sprünge
24:07
22 MIN STUHL WORKOUT | Trainiere Bauch, Beckenboden & Rücken im Sitzen
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