Статическая тренировка на все тело / Эффективная тренировка
18:08
Статическая тренировка на все тело! Проверь себя | Стоять до конца
28:18
Функциональная тренировка на все тело за 30 мин / тренировка для начинающих / для здоровья
9:09
Гири на бицепс по Знаменскому? Турнир старинных подъёмов. 3 упражнения
17:26
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
14:53
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
21:11
Как правильно делать планку! На что нужно обращать внимание! Техника и нюансы
45:28
Полная тренировка Full body workout | Функциональная тренировка | Протокол 30/30
41:04