8:18
【正しい寝方が決まりました】寝てる間に”血流・リンパ・老廃物”を流して健康寿命が伸びる睡眠の極意とは（毒ダム解放・疲労回復・認知症予防）
11:51
【自宅で解決】→ガチガチ首こり・脳疲労・眼精疲労がドロドロ溶ける！至高の後頭下筋群剥がしを伝授します
23:52
【安くてお手軽】知らないと必ず損する「朝食」でタンパク質を効率よく摂取する超意外な方法。パンとコーヒーを毎日続けると体はこうなります..朝のタンパク質は何g摂取すべき？何を食べるべき？医師が完全解説！
12:24
【聴力が悪い人】老化した耳を若返らせて”耳鳴り・難聴・めまい”を解決する方法とは？
16:41