ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർധിക്കാൻ ഈ സൂര്യ നമസ്കാരം ചെയ്താൽ മതി | Surya Namaskar Malayalam | Arogyam
15:50
പ്രണായാമ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പഠിക്കാം | Pranayama yoga Malayalam | Breathing exercise | Arogyam
9:49
മുഖത്തിന്റെ പ്രായം കുറക്കാൻ ഈ ഒറ്റകാര്യം ചെയ്താൽ മതി | എന്നും ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കാം | @Arogyam
9:08
പരമ്പരാഗത രീതിയിലെ സൂര്യനമസ്കാരം | 12 Steps of Surya Namaskar by Dr.Akhila Vinod
12:59
932: നടത്തം നല്ലൊരു വ്യായാമമല്ല : അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നാല് വ്യായാമങ്ങൾ|4 Exercises to avoid diseases
19:59
പ്രാണായാമം പഠിക്കാം | Pranayama Tutorial | Dr Akhila Vinod
8:42
ദിവസം ഉൻമേഷത്തോടെ തുടങ്ങാൻ സൂക്ഷ്മ വ്യായാമങ്ങൾ | Sukshma vyayama yoga by Dr.Akhila Vinod
20:37
പ്രമേഹം ഉള്ളവർ രക്തത്തിലെ HBA1C കുറയാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ . / Dr Shimji
21:12