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SHC 수영강습_임다연 코치님 자유형 잘하는 팁

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수영에 도움되는 코어강화와 자유형 발차기 팁 : 드디어 5대 수달 정은나의 수영장 입수!! ■ 전 수영 국가대표 정은나 -수영의 달인을 찾아서 33화-

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백승호 수영) 자유형 발차기

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발차기가 이런거였어? 수영하면서 느끼지 못했던 편안함😪😪 발차기 부담 Zero!

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2024년의 마지막, 마무리는 김천에서..

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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요

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자유형 발차기 초급반에서 99% 하는 실수3가지와 연습방법

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[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul