山下塾でペダリングの極意を教わる‼【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか㊵】火曜18時配信!
17:00
AD藤本が山下塾でロードバイクの基本テクニックを学ぶ‼【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか㊴】火曜18時配信!
9:55
【初心者必見】前ももが疲れないペダリングのやり方
18:49
AD藤本が葡萄坂で実践‼「富士ヒル」選抜入賞者が教えるヒルクライム上達のコツ【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか51】火曜18時配信!
27:07
【ZENKOの鬼特訓メニュー】たった20分のトレーニングで速くなる!!ローラー台トレーニングを一緒にチャレンジ!
22:11
【コメント返信】ロードバイクに関する視聴者のお悩みを分かりやすく解説します
18:38
【新説】「正しいぺダリング」を習得する【コツ】を公開します。今回はそれを最速で手に入れるための具体的な練習方法も公開いたします。
25:40
ペダリングが丸裸に!最新鋭のバイクフィッティングを受けてみた!
19:00