슬로우조깅/5km/매일달리면일어나는일/습관/인생/가을#슬로우조깅#running#습관#다이어트#운동#달리기
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팩트체크☑️ 슬로우 조깅이 빠르게 달리기 보다 좋다?! [무엇이든 물어보세요] KBS 241122 방송
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[ENG] 처음으로 10km 뛰어봤어요...💦중도 포기...?
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슬로우조깅을 아십니까?👟 빠르지 않아도 효과는 만점!!!
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일본에서 유행이라는 "슬로우조깅" 정형외과 의사는 어떻게 생각할까?🤔 ㅣ ZONE 2러닝과의 차이는 [헬닥터]
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60세! 달리기 시작하기 딱 좋은 나이 [30분 운동루틴] / 인천백병원 재활의학과 박대권
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5km를 100일 동안 달렸더니 생긴 놀라운 변화
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달리기에 대한 오해와 진실?! 제대로 배워 제대로 달리자 (KBS_2018.05.23)
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