Seoi-Nage inversé dit "Seoi-Nage Coréen !" avec 6 déclinaisons
10:27
Progression vers 2 étranglements à partir d’une clé de bras (peu connu et très efficace)
17:11
Ippon-Seoi-Nage - Apprenez à adapter votre technique selon 5 déplacements d'UKE (5 directions)
31:00
Enchaînements de Judo pour la compétition.
18:00
Réussir Tani-Otoshi (chute dans la vallée) en 7 applications techniques (+ 4 exercices éducatifs)
13:28
Katanishi Seoi Nage 1
7:32
O - uchi - gari . Variations and Combinations
21:46
JUJIGATAME - formation complète (part 1/2) ➡️ "meilleurs placements, variantes & mises en situation"
9:05