πŸ‘£μ„œν•΄ μ΅œλŒ€ 맨발걷기 λͺ…μ†Œ, λ¬΄μ˜λ„ ν•˜λ‚˜κ°œμ—μ„œ μ–΄μ‹±ν•˜κ³  μ‚¬λž‘λ‚˜λˆ„κ³  건강에 νžλ§κΉŒμ§€!!πŸ˜„β˜ΊοΈ

14:13

πŸ‘£λ°€λ¬Ό λ•Œ 찾은 ν•˜λ‚˜κ°œν•΄μˆ˜μš•μž₯γ…£ν•΄λ³€μ—μ„œ μŠˆνΌμ–΄μ‹±ν•˜κ³  νŒŒλ„λ©μ— κ±΄κ°•κΉŒμ§€ μ±™κΈ΄ ν•˜λ£¨!!πŸ˜„β˜ΊοΈ

24:02

νžλ§λ‘œλ“œ 맛과멋 'λ°”λ‹€κ°€ν’ˆλ‹€, μ‚Όμ²™μš©ν™”μž₯ν˜Έλ§ˆμ„'

26:04

ν•΄μ•ˆμ— 무엇이 λ–  λ°€λ €μ™”λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜λŸ¬ κ°‘λ‹ˆλ‹€.

27:04

자주찾던 ν•΄μˆ˜μš•μž₯ λ°”λ‹₯에 μ£Όλ¨Ήλ§Œν•œ μ™•μ†ŒλΌκ°€ ν•œκ°€λ“!

28:30

λ„λ‘œ ν•œ μͺ½μ—μ„œ λ…Έμˆ™ν•˜μ‹œλŠ” λΆ„ 같은데, λ•… λΆ€μž? κ³Όκ±° κ²½μ°° μ†Œμž₯? λ‚¨μžλ₯Ό λ‘˜λŸ¬μ‹Ό λ¬΄μ„±ν•œ μ†Œλ¬Έλ“€ο½œλ‹€μ‹œλ³΄λŠ” νŠΉμ’…μ„Έμƒ 283회

1:12:24

ν•΄λ£¨μ§ˆ ν•˜λ©΄μ„œ μžμ—°μ‚° λŒ€μ™• μ„­(홍합) 손바λ‹₯보닀 큰 것 κ±΄μ Έμ™”μ–΄μš”(2021λ…„ 5μ›” 27일)

8:29

λ°•κΈ°λž˜ κΈ°λ…μ‚¬μ—…νšŒ ν•˜λ‚˜κ°œν•΄μˆ˜μš•μž₯ 갯벌 맨발걷기 (2일차) γ…‘ ι›…ε±± λ°•κΈ°λž˜ κΈ°λ…μ‚¬μ—…νšŒ (20241216)

30:25

1년에 100λ§Œμ›λ„ μ•ˆλ‚˜μ˜€λŠ” μž„λŒ€λ£Œμ—λ„ μš°ν›„μ£½μˆœ λ‚˜μ˜€λŠ” λΉˆμ§‘λ“€μ— 골머리 μ©νžˆλŠ” 지방 λ„μ‹œλ“€ο½œμΈκ°„μ˜ 이기심이 낳은 κ²°κ³Όο½œν•˜λ‚˜λΏμΈ μ§€κ΅¬ο½œ#골라듄닀큐