Seniorengymnastik auf einem Stuhl - Anfängergeeignet 20 Minuten

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Ganzkörper Gymnastik für Senioren/Ältere

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♿️ 20 min. sanfte Bewegung im Sitzen | Schongymnastik, auch für Senioren

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Bleib fit - Mach mit! - Übungen für die Beine im Sitzen

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