Senam Peregangan Untuk Mengurangi Sakit Pinggang dan Pinggul
13:43
Cara Mengurangi Sakit Punggung dengan Senam Peregangan
24:31
20 menit Peregangan Otot Pinggul - Stretching Sakit Pinggang dan Pinggul
35:41
Latihan Sakit Otot Pinggang - Semua Pilates 30min - Meregangkan sekaligus melatih otot punggung
16:34
15 min Stretching Leher & Bahu Kaku | Pilates Release Upper Body
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
8:46
Kalian Suka Sakit Punggung Karena Bungkuk Sewaktu Kerja? Lakukan Senam Peregangan Ini !
12:53
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
11:43