Séance jambes version OPEN
21:40
SÉANCE JAMBES À NE PAS REPRODUIRE | HACK SQUAT À 220KG @yedessmaxime
14:03
Mon plus gros point faible : le dos !
10:50
LA SEANCE LEGS "PARFAITE" (Programme complet PPL+ répartitions des séances)
14:53
MA TRANSFORMATION NATURELLE EXPLIQUEE
13:20
130kg | séance biceps & triceps
10:16
Soulevé de terre jambes tendues ou SDT roumain ?! Comment faire et quelles différences de technique
12:35
55cm de tour de bras | training bras version Open
16:48