SABAH ANKSİYETESİ NEDEN OLUR? - Sabah Anksiyetesi ile Uyanmak - Nasıl Geçer?
26:21
PANİK ATAK | ANKSİYETE (KAYGI) | DEPRESYON | TAKINTI VE ENDİŞELERDEN KURTULMA YOLLARI
17:31
KAYGI, PANİK, ANKSİYETE ATAKLARINDA SİZİ RAHATLATACAK 3 TEKNİK
17:03
İÇ SIKINTISINDAN KURTULMAK İÇİN YAPMAN GEREKENLER (Geçmeyen İç Sıkıntısı Neden Olur?)
18:05
AŞIRI DÜŞÜNMEYE KARŞI 5 HARİKA TEKNİK
9:53
ANKSİYETEYİ DAHA DA KÖTÜLEŞTİREN 5 ALIŞKANLIK - Kaygı Bozukluğunu Artıran Alışkanlıklarımız
10:42
ANKSİYETENİN SİZE YAPTIRDIĞI 5 GARİP ŞEY
13:00
Anksiyeten Varsa Kendine Sorman Gereken 3 Soru
12:29