RZEŹBIMY RAMIONA | Gimnastyka na górną część ciała
25:05
ĆWICZENIA NA KARK I SZYJĘ Plus Trening na Oczy
27:41
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch
22:57
BOLĄCE KOLANA | Ćwiczenia na Ból Kolana | Ćwiczenia na Stawy Kolanowe | Ćwiczenia na Bolące Kolana
18:02
MIĘŚNIE DNA MIEDNICY | Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu część 1
29:08
Ćwiczenia na Rwę Kulszową | Rwa Kulszowa Ćwiczenia na Uśmierzenie Bólu | Aktywny Senior
16:53
Dzień 1 Wyzwania 15x15 - Twój Start w Aktywność | 15 Minut Codziennego Ruchu #15x15 #Wyzwanie15x15
26:22
👉 Gimnastyka DLA SENIORA | Ćwiczenia dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #146 | Ola Żelazo
18:15