57:56

อย่าปล่อยจิต ผูกติดกับอารมณ์ เพราะอำนาจของความเพลิน ให้ตั้งไว้ซึ่ง กายคตาสติ | ความทุกข์ในนรก

1:26:26

ถ้ารู้ธรรมะ เราจะเป็นคนทุกข์น้อย สุขมาก ปล่อยวางง่าย อริยมรรคมีองค์ 8 อริยสัจ 4 เจริญอานาปานสติ

2:01:05

สัมมาสมาธิและฌาน ในพระพุทธศาสนา | รู้ไว้ได้ประโยชน์มหาศาล

2:01:11

ทุกสิ่งในโลกไม่เที่ยง " ต้องปล่อยวาง "

1:17:22

รู้ธรรมะ เราจะเป็นคนทุกข์น้อย สุขมาก เจริญอานาปานสติ | ธรรมะเพื่อชีวิต | สงบจิต | ใจปล่อยวาง

1:35:37

รู้อริยสัจ 4 คือรู้หนทางแห่งความดับไม่เหลือของทุกข์

1:21:57

หัวใจสติปัฏฐาน4 และสัมมาสติ ทางพ้นทุกข์ที่ลัดสั้นและตรงที่สุด

1:31:10

ฟังพุทธวจน นำไปปฏิบัติ ทำสมาธิฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต ,อริยมรรคมีองค์แปด