ROUTINE D'EXERCICES CONTRE LE MAL DE DOS (ÉTIREMENTS, ASSOUPLISSEMENTS, RENFORCEMENT)

11:45
DISCOPATHIE dégénérative lombaire : Exercices Kiné

11:48
Fais la planche 1 minute par jour et voici ce qu'il se passe dans ton corps

10:25
6 Exercices Pour Soulager Le Mal De Dos En 9 minutes

10:17
5 ÉTIREMENTS INCONTOURNABLES DANS LE MAL DE DOS

16:36
Routine d'exercices anti mal de dos : étirements, stretching, mobilisation etc...

12:33
Comment libérer ton bas du dos ( et si c’était les Ischios ?)

20:31
Philippe explose Macron

11:07