Relaxačný joga tréning pre začiatočníkov I Lýdia Lučeničová I GymBeam
![](https://i.ytimg.com/vi/tVfAUOLa4p4/mqdefault.jpg)
6:37
Home workout l Cviky na perfektne vytvarované nohy l GymBeam
![](https://i.ytimg.com/vi/eXgCzzv2esI/mqdefault.jpg)
11:17
11 minút rannej jogy I Lýdia Lučeničová I GymBeam
![](https://i.ytimg.com/vi/3eLqfyfkiU0/mqdefault.jpg)
13:21
Dynamický strečing ako skvelý začiatok tréningu I Simona Kozerawski l GymBeam
![](https://i.ytimg.com/vi/Pqfze3Z9pSE/mqdefault.jpg)
13:59
Joga tréning aj pre úplných začiatočníkov I Lýdia Lučeničová I GymBeam
![](https://i.ytimg.com/vi/9JMCUlztBiw/mqdefault.jpg)
8:53
Pilates cvičenie na zdravý chrbát. Účinný tréning na doma.
![](https://i.ytimg.com/vi/Eml2xnoLpYE/mqdefault.jpg)
25:37
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mobility Routine
![](https://i.ytimg.com/vi/1V09pm9Yxbk/mqdefault.jpg)
20:48
Top joga cviky pre zdravý chrbát I Lýdia Lučeničová I GymBeam
![](https://i.ytimg.com/vi/hlYMAMqYCAw/mqdefault.jpg)
13:18