Relacja z pierwszego MARATONU - moje błędy i jak to wygląda
![](https://i.ytimg.com/vi/p9NuD-HC3eo/mqdefault.jpg)
16:16
Biegaj nie spalając mięśni, czyli jak przebiegłem MARATON ćwicząc na siłowni [Zaawansowane video]
![](https://i.ytimg.com/vi/n0la7r55-A4/mqdefault.jpg)
21:36
Runmageddon - jak przebiec? - OBOWIĄZKOWY poradnik + moje doświadczenia z górskiego Hardcora
![](https://i.ytimg.com/vi/l1u2PrUAgYs/mqdefault.jpg)
18:13
Odżywianie przed i w trakcie maratonu - wywiad z dietetykiem
![](https://i.ytimg.com/vi/Y50YPoamlog/mqdefault.jpg)
46:51
WIELKI TEST żeli energetycznych
![](https://i.ytimg.com/vi/xvRvH4tARdU/mqdefault.jpg)
1:34:07
Jak dobrze pobiec Maraton? Henryk Szost W Rytmie Biegania - powered by eobuwie.pl
![](https://i.ytimg.com/vi/bnGBFgaMTiw/mqdefault.jpg)
12:12
Naukowy wpływ wysiłku kardio na organizm - wydolność i zdrowie
![](https://i.ytimg.com/vi/OhaTMqMsW5g/mqdefault.jpg)
9:22
Artur Kozłowski - Jak wygląda trening Mistrza Polski w maratonie? Sprawdziłem to!
![](https://i.ytimg.com/vi/hvyS21JV9nk/mqdefault.jpg)
12:12