Реальное увеличение силы! #лыжнаямедиалига
25:41
Лучшая тренировка для максимальной силы и скорости! #лыжнаямедиалига
22:19
Баланс - ключ к успеху! Тренировка баланса дома. #лыжнаямедиалига
6:25
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
15:31
Как повысить силовую выносливость? Базовая силовая тренировка #лыжнаямедиалига
5:15
контрольная на вкатке
18:32
Как работает жидкий парафин? #лыжнаямедиалига
6:01
Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.
1:26:09