22:27

7 типов людей, с кем лучше отказаться от борьбы в зале

15:29

Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств.

22:54

10 глупых вопросов тренеру по бразильскому джиу-джитсу

19:34

Полная разминка боксера.

5:24

СЕКРЕТЫ РАСТЯЖКИ ОТ ЧЕРНОГО ПОЯСА

9:39

ЛУЧШИЕ упражнения для растяжки бойца. Растяжка для единоборств. Юлиана Платонова

13:26

5 лучших упражнений на растяжку после тренировки по БЖЖ

13:15

Скрутка пятки от Макса Недощака. Болевые на ноги.