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Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

23:45

【腕をふるだけ！】一生歩ける足腰の作り方。

11:40

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

4:49

みんなの体操（通し）

8:01

☆ ラジオ体操第１・第２・首の体操　ナレーションと字幕つき　アラブ首長国連邦アブダビにて - Japanese Radio Taisou Exercise #1, 2 & neck exercise