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【寝たまま瞑想】自律神経を整える～ヨガニードラ#17

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【寝たまま瞑想】深い眠りに入る～ヨガニードラ#10

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【聞くだけ簡単！寝たまま心を整える】 おやすみ瞑想 #708

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【寝たまま瞑想】自然治癒力を高める～ヨガニードラ#9

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【寝たまま瞑想】チャクラ＆エネルギーワーク～ヨガニードラ#4（BGMなし）

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《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想

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【寝たまま瞑想】慈悲を深める～ヨガニードラ#11

50:08

【寝たまま瞑想】マインドフルネス～ヨガニードラ#12