【寝る前5分】ストレッチ！でパフォーマンス爆上げ！
6:08
【毎日6分】キツくないのにジャンプ力上がる？！秘密のストレッチ大公開！
8:02
負けない体をつくる‼︎最強体幹トレーニング💪
6:44
【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)
10:17
【明日の疲れゼロ💪】全身ストレッチ‼︎
30:53
【密着】東山高校の世代No.1プレイヤー"佐藤凪"の1日に密着！【高校バスケ/インターハイ】
3:23
【1日3分】足が速くなるストレッチ
17:38
圧倒的に変わるドリブルが上手くなる方法！ハンドリングの全て！
15:31