اپیزود دهم پادکست مکث - نگاهی عمیق تر به مقوله ی ساخت عادات در زندگی!
29:12
اپیزود هشتم پادکست مکث - آیا تصویرسازی واقعیت داره ؟
38:31
تکنیک مهیج دکتر دیسپنزا برای زندگی در لحظه حال
33:31
۷ عادت برای افزایش سلامت، قدرت و طول عمر
24:18
لاوروف با دستور کار راهی تهران
29:27
اپیزود نهم پادکست مکث - خوشبین باشیم یا نه ؟
18:59
چطور مغزم را گول زدم تا از انجام کارهای سخت لذت ببرم ( سم زدایی دوپامینی )
19:08
دکتر جو دیسپنزا / او در ۲۰ دقیقه فرمول خلق آرزوها را فاش کرد ( یک تغییر بزرگ در انتظارته)
1:35:52