Проход в одну ногу с переходом за вторую поможет эффективно сбить перевести, соперника в партер
6:00
Как сделать проход в ноги, обойдя защиту соперника разбирает. Шамиль Османов
4:14
Проход в ноги - как делать правильно и какие ошибки делают новички. ШамильОсманович @Osmanov
10:26
Проход в ноги для ММА! 3 варианта перевода в партер после прохода в одну ногу.
5:22
Вольная борьба 🤼♂️🔥💪🏻😉👍🏻 & Грепплинг 🥋🔥💪🏻😉👍🏻 #вольнаяборьба #грепплинг
7:48
Сборная СССР на Чемпионате мира 1990 Токио (уникальные ретро кадры) вольная борьба
7:31
Самая большая группа приёмов борьбы в партере - перевороты скручиванием "Подкаты". @Osmanov
7:30
Проход в одну ногу и защита от него
5:17