PROGRESSE EN BOXE AVEC CES 3 EXERCICES. s03e1. #footwork #shadowboxing #boxe
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la transition vers le sparring, S03E2. #boxe #sparring #kongdirtyboxing
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augmente ton niveau de boxe avec ces déplacements #footwork
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Comment progresser en Boxe avec le Shadow Boxing (MASTERCLASS)
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Comment la corde à sauter transforme votre corps
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Tuto #Boxe Comment améliorer ses déplacements et esquives de boxe
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jeu de jambes niveau intermédiaire en boxe anglaise. #boxe #footwork
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Les 10 meilleurs exercices pour BOXER FORT !
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