ПОЛУЧИЛ БЕГОВУЮ ТРАВМУ КОЛЕНА (что дальше делать?)
1:48:53
Засудил "Беговой Монастырь"
18:15
Как правильно тренироваться, если заболел
12:02
Будешь бегать - лишишься работы и секса
19:09
Растяжка бегунам не нужна 🌋
2:01:54
Про самые распространенные травмы бегуна. Как избежать?
20:26
VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
19:50
КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ?
20:27