ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪

6:27
Как Научиться Подтягиваться

20:18
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

5:48
The most chill Chest and Back vlog ft. Shobhit

11:07
Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний? Эти Способы Удвоят Твои Подтягивания

17:08
как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ?|простые советы

13:44
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

13:16
Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️

7:13