Подготовка велогонщика-любителя с нуля. Стратегия и методика подготовки
10:12
Увеличение мощности на велосипеде за счет силовых тренировок: полное руководство
18:44
5 никогда на велосипеде которые могут спасти тебе жизнь
18:58
Физ. подготовка для велогонщика-любителя. Делать или нет?
52:58
Вело экипировка для тренировок в межсезонье | личный опыт Alexander Aeroad
27:12
Как проехать первую шоссейную групповую велогонку? Все, что нужно знать новичку
27:54
Подготовка велогонщика-любителя в межсезонье
23:16
Подготовка к веломарафону 100 км
18:45