1:59:18

Подготовка опорно-двигательного аппарата, чтобы бегать и ходить в горы без травм

1:56:28

Как укрепить колени горнолыжника

2:16:30

Снежный барс России: подготовка, маршруты и медведи

1:49:58

Физподготовка к горным походам

1:31:58

Разминка для коленей, чтобы не болели

38:27

Акклиматизация в горах с точки зрения врача

1:11:50

Чему учат горы. Опыт альпиниста

1:26:20

Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать