Poćwicz sobie z Markiem #2 - OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ I RAMION
32:38
rozciągnie CAŁEGO CIAŁA w 30 min - TRENING POWIĘZIOWY
18:27
Poćwicz sobie z Markiem #1 trening BIODER I LĘDŻWI
11:02
ZAMKNIĘTA KLATKA PIERSIOWA - NAPRAW TO
10:26
Ćwicz to na BÓL w BARKU
20:06
jak radzić sobie z BRUKSIZMEM - pełna wersja
12:13
Kiedy się ROZCIĄGAĆ? sposoby na poprawę RUCHOMOŚCI
23:12
Trzy filary Zdrowia Kręgosłupa - uzyskaj właściwą formę i integralność
18:57